|
|
|
|
|
| 몸에 참 좋은 쉬운요가 (1disc) [써니필름/예중미디어/요가1월할인]
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
등급 : 전체관람가
|
화면비율 : 4:3 Full Screen
오디오 : Dolby digital 2.0
더빙 : 한국어
상영시간: 51분
등급: 전체관람가
지역코드: ALL
디스크수 : 1Disc
::: 줄거리
기본요가
1단계 기혈풀기
2단계 앉아서 하는 요가
3단계 엎드려서 하는 요가
4단계 서서하는 요가
5단계 누워서 하는 요가와 휴식자세
명상
호흡
요가테라피
두통에 좋은 요가
요통에 좋은 요가
견비통에 좋은 요가
여성에 좋은 요가
위와 장에 좋은 요가
관절염,좌골 신경통에 좋은 요가
등을 바르게 펴주는 요가
심장과 폐에 좋은 요가
스트레스를 푸는 요가
활력을 증진시키는 요가
|
|
|
|
|
|
* 회원 5만원이상 구매시 배송료무료
* 5만원미만 구매시 배송료 2,500원
* 제주, 도서지역 항공료및 도선료 별도 청구
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
